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​睡眠障害克服講座

私たちの身体は夜眠っている間に疲労回復、メンテナンスを行っています。ですから日々の睡眠の質と量は、健康を維持するうえでとても大切です。とりわけ睡眠の質、深い眠りを確保するようにしましょう。宮園氣道の氣功法は「手当法」です。誰でも簡単に実践でき、しかも効果の大きい自己ヒーリング法です。わずか1時間でその基本技をお伝えします。

カーテン生地

🔴対象:睡眠障害(不眠症)でお悩みの方

🔵講座目的:睡眠薬なしで 早く、深く、短時間でも、どこでも眠れる術を 身に着けます

🔴講座内容:不眠の原因を解放、または、保留。「寝る時は寝る」に徹する。薬の力を借りず 早く、深く眠りに入る方法の伝授(宮園氣道の基本技法をお伝えし、自ら副交感神経を刺激し、リラックス状態に入って頂けるようにお教え致します。)

🔵講座時間数:1時間(随時受付)

🔴講座実施人数:1~3名

🔵参加料金:5,000円(税込)

​🔴お問合せ/お申込み:このページ上方の「お問合わせ」から 電話またはメールでご連絡ください。​​参加料金は当日お支払いください。受講された後もアフターフォロー致します。

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